Orthopädiesport

Die REHA-Sportgruppen in der Orthopädie richten sich an Menschen, die an einer Erkrankung des Bewegungsapparates leiden (z. B. künstl. Hüft- oder Kniegelenke, Bandscheibenprobleme, muskuläre Probleme). Alle Gruppen ambu­lante REHA-Sportgruppe, die mit dem Quali­tätssiegel „REHA-Sportgruppe, zerti­fiziert und aner­kannt“ des DBS ausgezeichnet sind.

Es findet ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichen Übungsgeräten statt. Inhalte der Übungsstunden sind Gymnastik zur Muskelkräftigung, Bewegungsabläufe erlernen, Gleich­gewichtstraining, Beweglichkeit fördern, Entspannung,  sowie das per­sönliche Gespräch und der Erfahrungs­austausch unter den Teilnehmern. Das Sich-wohl-fühlen in einer Gruppe, die gemeinsam Sport treibt, steht bei uns an oberster Stelle. Regelmäßige Informations­veran­stal­tungen sowie eine ärztliche Betreuung ergänzen das Angebot.

Gute Argumente für die Teilnahme am Orthopädiesport

Richtig angeleitete Bewegung kann …

  • die Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern
  • die Beweglichkeit fördern
  • Muskeln aufbauen und kräftigen
  • Knochen und Gelenke stärken und entlasten
  • Schmerzen lindern
  • positive Bewegungsmuster vermitteln
  • Herz und Kreislauf stärken
  • die Ausdauer fördern
  • die Koordination verbessern
  • die Geselligkeit fördern
  • die Motivation steigern

Weitere Informationen gibt es während der Übungsstunden oder bei der Abteilungsleiterin
Christine Rhein
Tel. 06145 – 7276 oder
E-Mail: Christine.Rhein@TV-Floersheim.de