{"id":54,"date":"2016-07-21T22:44:32","date_gmt":"2016-07-21T22:44:32","guid":{"rendered":"http:\/\/turnverein-floersheim.de\/?page_id=54"},"modified":"2016-07-21T22:44:32","modified_gmt":"2016-07-21T22:44:32","slug":"step-aerobic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/?page_id=54","title":{"rendered":"Step Aerobic"},"content":{"rendered":"<p>Der Kurs ist f\u00fcr Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit m\u00f6glich. Telefonische Ausk\u00fcnfte gibt es bei Gerit Kaus, Tel. 06145\/8279. <\/p>\n<p>Bei dem Step-Aerobic Kurs werden anspruchsvolle Choreografien vermittelt und aufgezeigt, wie diese problemlos zu lernen sind. Die Schritte und der methodischer Aufbau sind dabei perfekt aufeinander abgestimmt. Es werden verschiedene Drehungen und Raumwege einstudiert. Von Basisschritten bis hin zu dynamisierenden und kraftvollen Bewegungen, abwechslungsreichen \u00dcbungen, Body-styling und Fat-burner wird alles harmonisch aufeinander abgestimmt. Im abschlie\u00dfenden workout wird die Bauch- und R\u00fcckenmuskulatur gezielt aufgebaut. Einfach kommen und mitmachen.<\/p>\n<p><strong>Trainingszeiten \/ Gruppen:<\/strong><br \/>\nDienstag 20:00-21:30 Uhr Riedschule<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Kurs ist f\u00fcr Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit m\u00f6glich. Telefonische Ausk\u00fcnfte gibt es bei Gerit Kaus, Tel. 06145\/8279. Bei dem Step-Aerobic Kurs werden anspruchsvolle Choreografien vermittelt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-54","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv-floersheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}