Die Seniorensportgruppe des TV Flörsheim besteht seit 2005 und richtet sich an sportbegeisterte Frauen und Männer ab 50 Jahren. Jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr kommen die Teilnehmenden in der Alfred-Delp-Halle zusammen, um gemeinsam aktiv zu sein.

Das abwechslungsreiche Programm umfasst unter anderem Aufwärmübungen, Training für Beweglichkeit und Koordination, kleine Spiele mit verschiedenen Handgeräten, Gymnastik, Atemtechniken sowie vielfältige Entspannungsübungen. Neben der körperlichen Fitness steht auch das gesellige Miteinander im Mittelpunkt – denn gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß.