Die in den Ursprüngen von Abkar Saifi geleitete Turnabteilung der M+W 12+ ist seit 2011 nun mehr die Abteilung „Parkour und Freerunning 12+“ unter der Leitung von Illias Vysotskyy.

Schwerpunkt dieser Abteilung sind die Grundlagen und der Ausbau der Bewegungen dieser Trendsportarten, die ihre Anwendung neben dem Hallentraining auch an jedem beliebigen Ort der Welt – ob Stadt oder Natur – finden können. Kern ist es, Bewegung in seiner ganzen Form auszuleben, jegliche Hindernisse zu überwinden und dauerhaft davon körperlich, wie auch mental zu profitieren.

Weitere potentielle Mitglieder sind aktuell als Gäste im Training und bei passender Sympathie mit allen anderen Athleten, werden diese ebenfalls bald Mitglieder des TVF und aktive Sportler im Bereich Parkour und Freerunning werden. Wir freuen uns darauf.

Eigene Trainingskonzepte, die effektiv auf unseren Bereich zugeschnitten sind, zeigen Wirkung und sind sicher für andere Bereiche eine sinnvolle Ergänzung. Dies können neben Teamspielen, Balance, Kraft, Schnelligkeit, Erweiterung der Reaktionsfähigkeit, Einschätzungsübungen, negativem Motivationsmethoden, mentalen Grenzübergängen, klassischem und modernem Klettern, Laufen und Springen, sowie der Vorgabe erschwerter & kreativer Bedingungen bei normalen Übungen eine Vielzahl an vielfältigen, außergewöhnlichen, spaßigen und vor allem effektiven Methoden aus 4-5 Jahren Erfahrung im Parkour und Freerunning-Bereich als Trainer, Berater und Performer sein.

Zum Ausbau der Fähigkeiten fernab der Halle, wird sich regelmäßig zu privaten Zeiten im Rahmen der Parkour und Freerunning Gruppe in Städten im Umkreis getroffen, um das Gelernte effektiv draussen umzusetzen – Also ein zusätzlicher Kanal, um den Mitgliedern zu zeigen, das ohne Matten und Sicherungen das Training zwar anders aufgebaut wird – Aber dennoch mit einer Menge Spaß und vor allem viel Erfahrung verbunden ist, aber auch ein deutliches Maß an Konzentration braucht.

Trainingszeiten / Gruppen:
Parkour Jugendliche ab 12 Jahre
Montag 17:00-19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Halle

Parkour Jugendliche ab 12 Jahre
Freitag 17:00-19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Halle